ПОРТАЛ   Список форумов   FAQ   мобильная версия   Поиск  
Регистрация  Вход
Список форумов Курилка Путешествия

Проблема усталости в дороге.

Кто куда ездит Дальше чем магазин за углом и работа..... Велком

Модераторы: Beetle, ARMAX, kemper

Проблема усталости в дороге.

Сообщение Noiivan » 11 мар 2013, 18:36

Собственно, не уверен по адресу пишу или нет, но другой более подходящей ветки не нашел.
С недавнего времени, занимаюсь частным извозом по маршруту Москва-Саратов, и иногда гоняю до Питера.
Ну естественно, жадность фраера погубит, и частенько работаю без отдыха, а ведь усталость...
В срочном режиме, ищу решение сией проблемы, скорее всего в виде энергетика или тонизатора.
С одной стороны всем нам известный Burn, Monster Enersy, кофе - но ведь сердце у меня одно...
На данный момент, помимо напитков нашел всевозможные таблеточные варианты, на заправках пока-что доводилось встречать только какие-то капсулы "Драйвер", что интересно их дали как подарок) На Торэко за каждые 30л бенза - пачка этих пилюлек в подарок. Но блин, простите уж меня, пробовать эту бадягу стремно, хотя в принципе на днях испытаю. Кто может еще что посоветовать? Только нужно что-то реальное, из мира нашей зарплаты)
Noiivan
Трешколюб
Машины
 
Сообщения: менее 10
Зарегистрирован: 29 ноя 2012, 00:02
Цвет: Белый

Re: Проблема усталости в дороге.

Сообщение Mr.Smit » 11 мар 2013, 21:18

Если устал, то устал и никакие энергетики не помогают (по крайней мере мне). Сам очень часто езжу и на дальние расстояния в том числе. И всякие энергетики беру и пью, но больше не от того чтобы не уснуть, а просто пить хочется.Не плохо помогает что-то жевать постоянно и отвлекаться немного (семечки, сухарики, сигареты - это если куришь...). Берн пью потихоньку, дабы растянуть время подольше. Можно остановиться, выйти вокруг машины пробежаться, но помогает не на долго, минут на 10-20... Если есть с кем поговорить, разговаривай, лишь бы не молчать. Громкая музыка, только не однотонная... На, а так, даже и не знаю что еще и подсказать.
Mr.Smit
Трешколюб
Машины
 
Сообщения: больше 10
Зарегистрирован: 30 июн 2012, 18:12
Откуда: Курганская обл. г. Куртамы
Благодарности: 0 [ ? ]
Возраст: 33
Цвет: Синий

Re: Проблема усталости в дороге.

Сообщение Ludvig » 12 мар 2013, 10:12

Энергетики помогают продержаться еще пару часов после двенадцати ходовых. Вы наверно не замечаете, пожрать забыли, потому как особо не хочется. А надо! Завтрак, полноценный обед и ужин. Самое убийственное, это шум. А бодрячий музон включать только после 19-00, иначе тупеешь быстро.
Ludvig
Трешковод
Машины
 
Сообщения: больше 100
Зарегистрирован: 17 июл 2012, 11:27
Благодарности: 1 [ ? ]
Цвет: 373

Re: Проблема усталости в дороге.

Сообщение Vinyl » 12 мар 2013, 12:56

Ну не знаю - я в машине хоть и устаю, но эта усталость приятная) А музыка нужна не "бодрящая", а что-нибудь спокойное. А если спать хочется - тут ничего не поможет...
Вообще сие сугубо индивидуально всё.
Никогда не поздно купить Пазний ИЖ!
Аватара пользователя
Vinyl
Жигулизд-оригиналер со стажем
Машины
 
Сообщения: больше 1000
Зарегистрирован: 15 июн 2010, 21:47
Откуда: Оттуда
Благодарности: 14 [ ? ]
Возраст: 97
Цвет: Bordeaux

Re: Проблема усталости в дороге.

Сообщение withheld » 12 мар 2013, 13:06

Как-то нужно было уставшим ехать по вечер, купил себе ооочень много соленой соломки и попить. Так и ехал всю дорогу, жуя соломку. Когда летом ночью бомбил по городу, помогало вздремнуть или просто откинуться минут на 20.
withheld
Трешковод
Машины
 
Сообщения: больше 50
Зарегистрирован: 26 сен 2012, 09:55
Благодарности: 0 [ ? ]
Цвет: Невидимка

Re: Проблема усталости в дороге.

Сообщение Vinyl » 12 мар 2013, 13:07

withheld писал(а):купил себе ооочень много соленой соломки и попить. Так и ехал всю дорогу, жуя соломку..

Так и недолго почки посадить....
Никогда не поздно купить Пазний ИЖ!
Аватара пользователя
Vinyl
Жигулизд-оригиналер со стажем
Машины
 
Сообщения: больше 1000
Зарегистрирован: 15 июн 2010, 21:47
Откуда: Оттуда
Благодарности: 14 [ ? ]
Возраст: 97
Цвет: Bordeaux

Re: Проблема усталости в дороге.

Сообщение withheld » 12 мар 2013, 14:46

Vinyl писал(а):
withheld писал(а):купил себе ооочень много соленой соломки и попить. Так и ехал всю дорогу, жуя соломку..

Так и недолго почки посадить....


от пачки соломки?  :lol:
withheld
Трешковод
Машины
 
Сообщения: больше 50
Зарегистрирован: 26 сен 2012, 09:55
Благодарности: 0 [ ? ]
Цвет: Невидимка

Re: Проблема усталости в дороге.

Сообщение Mr.Smit » 12 мар 2013, 15:10

Если очень сильно устал, то никакие таблетки и энергетики не помогут. Лучше остановится и вздремнуть не много. Я 2 года отработал в такси, пол года работал в график сутки своя смена, оставался на другую смену до 1-2 ночи работал, ехал домой ложился спать, к 7 утра снова на смену и опять до 1-2 ночи, потом домой спать и на свою смену на сутки. И так вот пол года отпахал. Потом работал сутки через двое. Каждый год езжу на Украину в гости к родственникам, а это ~3000 км в одну сторону, проезжаю один с остановкой ночью на 1-3 часа, но после суток за рулем, очень тяжело уснуть в машине, не всегда получается выспаться... и снова в путь. Лучшее лекарство от засыпания это разговор с кем нибудь, лишь бы только не молчали и тем более не спали рядом (ночью). Пью энергетики, первая банка часов в 9-10 вечера, вторая около часа ночи, еду часов до 3-4 утра и остановка на поспать. Но как писали выше, все зависит от организма. Мне в сутки поспать 4-5 часов хватает для нормального состояния целый день, в таком ритме могу месяца 3-6 жить, потом, конечно, с месяц отсыпаюсь побольше и снова такой ритм. Да засыпаю я очень тяжело, мне чтобы уснуть, необходимо около часа лежать на кровати, не важно от усталости. У каждого организм разный... и каждому свое время для отдыха и свой ритм.
Mr.Smit
Трешколюб
Машины
 
Сообщения: больше 10
Зарегистрирован: 30 июн 2012, 18:12
Откуда: Курганская обл. г. Куртамы
Благодарности: 0 [ ? ]
Возраст: 33
Цвет: Синий

Re: Проблема усталости в дороге.

Сообщение nemez » 12 мар 2013, 15:29

избавиться от усталости - существует единственный правильный способ. Остановиться. Поспать. Это если хочется жить. Остальные таблетки-энергетики-капсулыВЖопу - они на время помогают, но при этом отшибают моторику, реакцию, и если в дороге какая-то непредвиденная ситуация - среагировать не успеешь, хоть и будешь ехать с открытыми глазами.
....
nemez
Трёховед со стажем
Машины
 
Сообщения: больше 1000
Зарегистрирован: 12 ноя 2008, 01:59
Благодарности: 20 [ ? ]
Возраст: 42
Цвет: )

Re: Проблема усталости в дороге.

Сообщение Ludvig » 12 мар 2013, 15:42

nemez писал(а):избавиться от усталости - существует единственный правильный способ. Остановиться. Поспать. Это если хочется жить. Остальные таблетки-энергетики-капсулыВЖопу - они на время помогают, но при этом отшибают моторику, реакцию, и если в дороге какая-то непредвиденная ситуация - среагировать не успеешь, хоть и будешь ехать с открытыми глазами.

Это самый лучший способ. А если еще и завтра ехать, единственный. Главное не быть голодным, хоть есть и не хочется, кушать обязательно и калорийное. Меню в дорогу будем обсуждать?
Ludvig
Трешковод
Машины
 
Сообщения: больше 100
Зарегистрирован: 17 июл 2012, 11:27
Благодарности: 1 [ ? ]
Цвет: 373

Re: Проблема усталости в дороге.

Сообщение Rajat » 12 мар 2013, 17:20

В те времена когда не было энергетиков и пилюпь, пользовался нашатырным спиртом (естественно  нюхал))) , либо свеже молотый кофе (прямо нос в банку и секунд 30 дышал ))).
Нас мало, но мы в тельняшках !
Аватара пользователя
Rajat
Трешковед
Машины
 
Сообщения: больше 200
Зарегистрирован: 01 июн 2009, 21:37
Откуда: г.Азов
Благодарности: 4 [ ? ]
Возраст: 41
Цвет: Зеленка

Re: Проблема усталости в дороге.

Сообщение Noiivan » 12 мар 2013, 22:42

подразумевается использование 2-3 раза в месяц, когда нужно еще 2-3 часа доехать, а на следующий день естественно полноценный сон младенца)
Noiivan
Трешколюб
Машины
 
Сообщения: менее 10
Зарегистрирован: 29 ноя 2012, 00:02
Цвет: Белый

Re: Проблема усталости в дороге.

Сообщение dnaclubs.com » 13 мар 2013, 02:04

Да, на энергетиках далеко не уедешь.
dnaclubs.com
Трешколюб
Машины
 
Сообщения: менее 5
Зарегистрирован: 13 мар 2013, 02:00
Цвет: Невидимка

Re: Проблема усталости в дороге.

Сообщение Noiivan » 20 мар 2013, 00:46

так, в общем правильно или нет это, на данный момент опробовал Red Bull и "Драйвер" в капсулах.
по Булу, в принципе эффект есть, но как мне показалось штука не самая надежная. На сердце нормально, никаких постэффектов не ощутил, единственное - сцать в дороге хотелось блин) ставлю твердую 4-ку, по "Драйверу" отпишусь чуть позже, сейчас нет времени(
Noiivan
Трешколюб
Машины
 
Сообщения: менее 10
Зарегистрирован: 29 ноя 2012, 00:02
Цвет: Белый

Re: Проблема усталости в дороге.

Сообщение Noiivan » 21 мар 2013, 17:09

А может кто вообще в курсе, что конкретно входит в состав энергетиков и каким образом они влияют на организм?
Noiivan
Трешколюб
Машины
 
Сообщения: менее 10
Зарегистрирован: 29 ноя 2012, 00:02
Цвет: Белый

Re: Проблема усталости в дороге.

Сообщение granv65 » 21 мар 2013, 21:22

Noiivan писал(а):А может кто вообще в курсе, что конкретно входит в состав энергетиков и каким образом они влияют на организм?


Вот здесь подробности   http://www.akynamatata.ru/view_fackt.php?id=33

Особых восторгов не наблюдается.
Аватара пользователя
granv65
Заслуженный участник форума
Машины
 
Сообщения: больше 2000
Статьи: 4
Зарегистрирован: 09 фев 2009, 18:58
Откуда: г.Никополь. Днепропетровская обл.
Благодарности: 53 [ ? ]
Возраст: 71
Цвет: шоколадка

Re: Проблема усталости в дороге.

Сообщение Noiivan » 22 мар 2013, 12:57

да, вот еще, а какие виды энергетиков менее вредны для организма, в частности интересуют препараты, которые не нагружают сердечно-сосудистую систему.
Noiivan
Трешколюб
Машины
 
Сообщения: менее 10
Зарегистрирован: 29 ноя 2012, 00:02
Цвет: Белый

Re: Проблема усталости в дороге.

Сообщение Tihonov » 23 мар 2013, 18:21

Можно присобачить кнопку и динамик с таймером на руле, тоесть чтобы каждые 5-10 минут(сам можешь установить интервал), раздавался какойто звонок или еще чтото в этом духе, и чтобы отключить нужно было жмакать кнопку. И так каждые интервалы времени. Знаю что бред, не ну а че? С таким то приспособлением точно не заснеш))
Аватара пользователя
Tihonov
Трешковед
Машины
 
Сообщения: больше 200
Зарегистрирован: 29 дек 2009, 11:37
Откуда: Украина ХАРЬКОВ
Благодарности: 1 [ ? ]
Возраст: 27
Цвет: Светло Дымчатый

Re: Проблема усталости в дороге.

Сообщение Alexweap » 24 мар 2013, 03:58

Подобное приспособление стоит в тепловозах. Кстати проверенное годами.
Там тоже надо жмякать кнопку через определённый интервал времени.
Аватара пользователя
Alexweap
Трешковед
Машины
 
Сообщения: больше 100
Зарегистрирован: 24 ноя 2010, 04:14
Откуда: Беларусь г. Витебск
Благодарности: 0 [ ? ]
Возраст: 29
Цвет: Volvo 412 Бежевый пе

Re: Проблема усталости в дороге.

Сообщение Fast-Pa » 24 мар 2013, 09:47

В тепловозе чисто теоретически можно позволить себе уснуть на несколько секунд, а то и минут, не всегда, конечно, но в принципе - можно, скорее всего, ничего не случится. В машине же несколько секунда сна с довольно большой вероятностью приведут к печальным, а то и к весьма печальным последствиям...
Изображение
Аватара пользователя
Fast-Pa
Трёховед со стажем
Машины
 
Сообщения: больше 1000
Зарегистрирован: 13 сен 2008, 11:09
Откуда: Ликино-Дулёво (Восточное Подмосковье)
Благодарности: 29 [ ? ]
Возраст: 31
Цвет: Тёмно-Коричневый

Re: Проблема усталости в дороге.

Сообщение granv65 » 24 мар 2013, 11:36

Fast-Pa  +1000
Полностью согласен.
А что касается энергетиков:
  Многие водители употребляют энергетические напитки и даже смешивают их с колой. Однако этот способ не является эффективным. Кроме того, энергетические напитки оказывают негативное влияние на организм человека, в частности, на сердечнососудистую систему и печень.
Поэтому целесообразнее заменить их бодрящими напитками растительного происхождения, то есть, кофе и чаем. Содержащийся в их составе кофеин оказывает тонизирующее действие на организм. Только не стоит ими злоупотреблять, так как повышенное употребление кофе и чая может привести к чрезмерной раздражительности.

Более предметно вот здесь   http://www.avtobeginner.ru/articles/401 ... iving.html или вот здесь.  http://www.molnet.ru/mos/ru/transport/n_94/o_19999
Да и вообще NET  "забит" подобными советами. Единственное- "НО"  не всегда они помогают. :(:  :dj:
Аватара пользователя
granv65
Заслуженный участник форума
Машины
 
Сообщения: больше 2000
Статьи: 4
Зарегистрирован: 09 фев 2009, 18:58
Откуда: г.Никополь. Днепропетровская обл.
Благодарности: 53 [ ? ]
Возраст: 71
Цвет: шоколадка

Re: Проблема усталости в дороге.

Сообщение W126 » 24 мар 2013, 11:59

Всем как бы и без лишних объяснений известно , что лучшее лекарство от сна - это сон.
Употребление чего либо , музыка или её отсутствие , разговор с попутчикои - все это временно .Сон с открытыми глазами мало чем отличается от сна классического. Усталость имеет свойство накапливаться , и получается ты сам себя гипнотизируешь , уговариваешь ехать , при этом уже ничего не имея общего с человеком , способным адекватно реагировать на внешние раздражители.
В свое время регулярно ездил на Дмитров грузовиком.Регулярно - это значит , раз в месяц или два и так в течении  пару лет.Доезжал за один присест и 32 часа времени.Бодрящих напитков в то время небыло , а потому использовал провереный способ - чефир.Набираешь в рот глоток и держишь какое то время , потом проглатываешь.И так каждые 50-70км. Действует неплохо , открывает глаза и бодрит.
Но страшное начинается по приезду.Понимаешь , что надо отдохнуть , а значит уснуть - и не можешь.Думаю , что то подобное испытывают наркоманы.Все тело болит а в голове  нет и намека на сон.
Для меня дорога всегда была романтикой , но через пол года , это стало каторжным трудом.
Я отказался от бодрящего напитка и начал останавливаться на ночлег на пол пути на северном посту Курска.Это делал  при движении на Москву и обратно.И излечился.Тоесть - все индивидуально.Мне хватало сил и энергии преодолеть 600км без особых усилий (на грузовике).Зимой это происходило в условиях постоянного снега и гололеда .И это с прицепом. И все таки сон.Не надо переоценивать своих возможностей.Иногда мы себе в этом льстим.
Расплата дорогая за ошибку.
Отряд не заметил потери бойца (слова из песни)
W126
Заслуженный инженер клуба
Машины
 
Сообщения: больше 1000
Зарегистрирован: 14 июн 2010, 22:49
Откуда: Запорожская обл.пгт Михайловка
Благодарности: 36 [ ? ]
Цвет: фея

Re: Проблема усталости в дороге.

Сообщение Noiivan » 25 мар 2013, 16:55

но насколько я понимаю, наркотик это другое. вот сейчас рассматриваю конкретно таблеточно-капусльные варианты, поскольку выяснил, что напитки содержат кучу ненужных добавок, которые действуют как катализатор и в смеси с веществами, которые непосредственно бодрят умножают нагрузку на сердце.
Биодрайвер попробовал, как и писал. Вроде бы неплохо, но времени опять писать подробнее нет. Но нагрузки на сердце вообще не почувствовал - поэтому за это твердую 5-ку ставлю!
Noiivan
Трешколюб
Машины
 
Сообщения: менее 10
Зарегистрирован: 29 ноя 2012, 00:02
Цвет: Белый


Вернуться в Путешествия



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

cron